Mamfaat dan khasiat Buah Naga yang ada di Lombok

Jika Anda mencari buah yang terasa manis dan membuat kenyang, tapi tidak menggemukkan badan, maka Buah Naga dapat menjadi pilihan yang tepat. Tidak adanya karbohidrat kompleks membuatnya lebih mudah dicerna tubuh.

4 manfaat yang terkandung dalam buah naga untuk kesehatan tubuh.

•       Buah naga tidak mengandung kolekstrol, lemak trans, maupun lemak jenuh. Jika Anda konsumsi secara teratur buah ini dapat membantu, dan menjaga ketekanan darah Anda dapat juga mengonytrol kadar kolekstrol. Sementara biji Buah Naga kaya akan asam lemak mengurangi resiko gangguan pada dalam tubuh Anda.

•  Selain itu, buah Naga juga mengandung vitamin B. Vitamin B1 bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme karbohdrat Anda. B2 berperan penting buat kesehatan kulit, sistem pencernaan, dan sel darah Anda. Sementara selain menjaga kesehatan kulit, vitamin B3 yang terkandung dalam buah naga juga bisa berguna mengurangi kolestrol jahata yang ada pada dalam tubuh Anda.

•  Mencukupi 15 persen asupan vitamin C harian. Vitamin C berperan sebagai antioksidan yang melindungi  sel tubuh dari kerusakan radikal bebas. Vitamin ini juga berperan sebagai kalogen dan menyembuhkan luka pada tubuh anda.

• Pigmen merah pada buah naga mengandung lekokin yaitu antioksida yang akan di perkirakan akan dapat, mencegah kangker prostat. Potoalbumin yang juga terkandung dalam buah Naga. Buah ini juga berpungsi menghilangkan racun logam untuk berat tubuh.

Nah banyak sekali kan manfaatnya  Buah Naga yang saya bahas ini, selain dari buahnya yang banyak mengandung vitamin untuk kesehatan tubuh, tidak hanya itu, dalam satu Buah Naga juga tersimpan banyak  mikro yang bermanfaat untuk tubuh yaitu: mencukupi 7 persen kebutuhan zat harian.

Mengkonsumsi buah naga, terutama yang dagingnya berwarna merah dapat membuat air seni dan tinja juga berwarna kemerahan. Namun kondisi ini tidak membahyakan selain dikonsumsi secara langsung.

Buah Naga ini dapat diproses menjadi jus, jeli, yogurt, es krim dan di gunakan sebagai paduan bersama makanan lain, seperti kue dan selad. Sedangkan jugak bunganya dapat di konsumsi, atau di olah menjadi teh.

Saat dibuka, tekstur daging buah naga menyerupai buah kiwi, dengan bintik-bintik hitam yang ada dalam Buah Naga. Bijinya dan daging dapat dikonsumsi langsung secara bersamaan. Biji-biji hitam ini kaya akan lipid, yang penting untuk pertumbuhan sel.

sekian artikel dari saya tentang manpaat dan khasiat yang terkandung dalam buah naga ini,kurang lebihnya mohon di maafkan. Ayok berkunjung ke pulau Lombok. Anda tidak cuman menikmati tempat wisatanya saja. Anda  juga  bisa menikmati buah-buah yang ada di pulau Lombok.